禁煙への挫折
1日10本～20本吸っていました。タバコが身体に悪いことを知りながらも深く考えることはなく吸い続けていましたが30歳を超える頃から、ちょっとしたことで息が切れたり、咳やタンなど日常的に身体への支障を感じ始めました。
禁煙ガムや、禁煙外来で処方される薬など様々な禁煙補助グッズを試したものの成功には至らず、終いには自分に嘘を付くようになっていました。
1日10本～20本吸っていました。タバコが身体に悪いことを知りながらも深く考えることはなく吸い続けていましたが30歳を超える頃から、ちょっとしたことで息が切れたり、咳やタンなど日常的に身体への支障を感じ始めました。
禁煙ガムや、禁煙外来で処方される薬など様々な禁煙補助グッズを試したものの成功には至らず、終いには自分に嘘を付くようになっていました。